V večini primerov so medzobne ščetke bolj zaželene kot zobna nitka, saj bolj temeljito čistijo. Vendar je tudi nekaj medzobnih prostorov, ki jih lahko dosežemo samo z zobno nitko. V tem primeru je koristno, da za te medzobne prostore uporabite zobno nitko in tako dopolnite svojo zobno nego.

Priporočilo:

Vedno naj bo del nitke, s katero čistite, kratek. Nežno ga pomikajte naprej-nazaj, da ne povzročite poškodbe. Priporočamo uporabo povoščene zobne nitke, predvsem zato, ker z njo lahko rokujete bolj enostavno kot z nepovoščeno. Napnite jo med kazalcem in palcem. Nato jo vstavite med zoba in povlecite nazaj ven ob stranici zoba. Pri tem uporabljajte nežne gibe naprej-nazaj.